作为香港小姐，当然要保持美貌及身形。但拍摄当日，见三位港姐在等候时拿着零食不停吃。她们解释因为忙于访问，无暇吃午餐。加上比赛完毕，她们都放松了少许。超怡表示在比赛时戒口，食得很淡的，笑言现在选完有点放飞自我。但她都尽量不会吃得太油腻。许子萱则会勤力做运动，尽量保持一星期做4次GYM。作为冠军的林钰洧每天都会敷面膜护肤，比赛期间一直奉行“168断食法”，每天有16小时断食，8小时进食。当然进食时间内也不会狂食，饱肚便可以了。她觉得这个方法很有效，比做运动减得更快。她亦会多食益生菌，促进肠道畅通。