欣赏着湖边美景，呼吸着新鲜空气，对很多户外爱好者来说，再惬意不过。美好的生活，不仅需要激情和挑战，健康的心态、健康的生活更加不可或缺。拥有了阳澄湖这片碧波水域，当然不能浪费，环湖骑行绝对是健康生活的不二选择。沿着湖边道路，慢慢地踩着自行车，放空身心，让大脑摄入更多的氧气。

4月18日-19日，华东自行车联赛巴城站将在巴城阳澄湖水上公园展开。据了解，华东自行车嘉年华是融合自行车文化、区域特色文化展出及赛事的自行车盛会，共分两天进行，第一天为嘉年华活动日，围绕自行车主题文化及游戏，嘉年华现场设置自行车品牌展区、体验区、娱乐游戏区、俱乐部展示区、本地跳蚤市场、特产特色展示区、美食区，为骑友及现场观众提供优质服务及丰富的活动。第二天为比赛日，嘉年华比赛面向华东地区广泛的骑行爱好者，举办业余自行车　TT 赛，涵盖平路绕圈赛、爬坡赛、个人计时赛和团队计时赛等多种比赛形式，还将单独设立华东自行车联赛的奖项。

趁着阳光明媚，在开赛之前，不如先跟着小编沿着巴城镇的湖滨路，一路前行，看看在这条阳澄湖边南北走向的路上会遇到什么样的美好景物呢？

　　生态湿地公园

巴城生态湿地公园，是利用阳澄湖天然湿地资源修建而成，园内有芦苇、绿地、各类植被、人工亭、观湖台、露天广场、人工跑道和骑行专用道。沿着骑行道一路而下，观赏周边的自然风景，呼吸自然的味道。

阳澄湖水上公园

阳澄湖水上公园位于昆山市巴城镇阳澄湖畔，被誉为天然空气净化器。公园分为蟹园春秋、落月满塘等主题区，园内设置了沿河观光带、景观大道、林荫大道等景观路线，游客们可以在公园内进行骑行、湖上快艇和拓展训练，这里逐渐成为都市人群工作之余身心放松的休闲胜地。

阳澄湖水上公园环湖自行车道全长17.8公里，含3.5公里水上段。因为是自行车专用车道，所以路况好，安全系数高。

美食街

一路骑行到这里，可能也有些疲累，那么美食街和蟹坊苑就是你最好的选择了。拥有大小饭店500多家，大部分是以大闸蟹为主的，所以这个时候去有很多的店还没有营业。

　　崇宁寺

崇宁寺最早的地址位于现在的巴城老街北侧，距今已有1500年历史。2002年，在多方努力下，崇宁寺易地重建，经过精心修复的崇宁古寺，矗立在碧波荡漾，风景秀丽的阳澄湖畔。黄墙黑瓦，不时出入的僧侣，即便没有走进殿内，也能感到一股肃静庄严之势迎面而来。

绰墩山遗址

绰墩遗址位于江苏省昆山市巴城镇正仪绰墩村，其总面积约40万平方米，中心区面积29万平方米，文化内涵从下至上依次为马家浜文化、崧泽文化、良渚文化和马桥文化，另有唐宋时期遗存。

骑行安全小贴士

骑行路上也可能会遇到各种各样的突发事故，这不仅是对骑行者毅力的考验，更是对参加者体力的考验。因此，小编特意为骑行者盘点和详解骑行过程中的注意事项，祝愿所有出行的行者一路畅通。

骑行建议装备：

1、佩戴安全头盔、手套、护膝等防护装备
2、尽可能穿骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应该用绑带固定好
3、尽量带水和适当食物保持体力
4、最好带上相关药物如创可贴、止痛膏、纱布等

骑行注意事项：

1、骑行开始前对爱车要进行保养和调试，保证骑行安全
2、严格遵守交通规则，纵队骑行，不抢道，不飙车
3、根据需要适当中途休息，防止体力透支
4、不熟悉的路段下坡时要控制车速，防止遇到不明路况而措手不及
5、严禁酒后骑车