中都唐宋时名夷都。元及明初在此置沐川长官司，领有今中都、太平、安全、马边、沐川地。万历十七年（1589年）改名中都。清代建中都乡，辖今中都镇、太平乡、安全乡。1952年在中都建第六区，1956年撤消并入新市区，1960年又恢复为中都区，1992年撤区并乡，建制调整，将白塔、中都两乡合并设立中都镇。2006年6月屏山县乡镇综合配套改革，原安全乡并入中都镇。

中都镇有厚重的人文历史。县级文物保护单位有：宏安村北华山建于明弘治初的北方寺、附近太平沟弘治七年的摩崖造像观音、龙神二龛、比邻有两米金刚坐像及释迦佛、观音、雷祖等神像二十尊的蛟龙寺；建于明正统元年（1436年）的楞严寺；明中叶所建文庙（也名文武宫、文昌祠）；清嘉庆二十五年所建之明朝顾将军墓风水塔；建于清同治二年的回头山字库、嘉庆四年的高峰村字库；神秘的红宝子崖墓；碑刻题记有明嘉庆七年的海来溪丹霞洞、迎恩桥题记；古民居方面有安家村大庄园、王家老房子等。

中都历史上有许多著名人物。其代表之一的李宗煌（1899—1949），字仲华，又名字华，化名华正国，中国国民党革命委员会川南地区组织创始人之一，民革川南负责人。1944年在成都创办《大义周刊》，1947年当选为屏山县“国大代表”。参加过第一次总统选举。1949年11月29日被杀害，时年49岁。1983年7月1日，民政部为其颁发了革命烈士证书。