岁月让我学会让自己安静，把思维沉浸下来，学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者倚坐窗前，读读书。这些即是一种休息，也是一种修行。